台南鮮採蓮子300g(去膜/帶膜)

📣這個有買過的人就知道品質超級優質的~

💥台南鮮採蓮子300g(去膜/帶膜)💥

🉐️團購價 : +1包130元🉐️

A去膜蓮子

B帶膜蓮子

蓮子裡有豐富的蛋白質及十八種胺基酸，其中有七種更是人體所需，並含有兒童生長發育所必需的組氨酸、精氨酸，蓮子是一種非常營養的食材。

帶膜蓮子上膜豐富的多酚營養，多酚為優秀的抗氧化劑！若表面轉黃或轉褐，為蓮膜自然氧化現象，不影響口感。

本草綱目記載，蓮子心的作用 ：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。屬於較寒的食物，直接沖熱水來喝！

蓮子的好處：

1. 促進生長發育

2. 清除自由基、抗衰老

3. 降血壓

4. 增強免疫力

5. 降血糖

6. 抗菌消炎

7. 健腦， 增強記憶力

8. 顧腸胃

9. 預防癌症(抗癌)

有買 “蓮子”的朋友……

回去一定要放冷凍，它跟一般蔬果不一樣屬性(!)

冷凍一年

❗️少部分包裝有脫真空的現象，是運輸過程中撞擊所造成，不影響食用。

煮法： 湯滾後，最後再把蓮子從冷凍庫直接拿出來，丟入湯裡，中火滾約7分鐘後，蓋上鍋蓋悶個3分鐘左右，如此完成後蓮子會是Q綿的

⚠如果把它退冰會再料理，那蓮子會啞巴，我有煮不軟的情況產生！！

重量 : 300g/包

款式 : A去膜蓮子/B帶膜蓮子

保存：-18度c冷凍1年

###出貨有真空包裝,但因運送過程中會有碰撞失真空屬正常現象